たるみの原因　ダイエット

「ダイエットをして綺麗になるぞ！」

よく女性はそういった決意表明をするものです。ポイントは

「ダイエットをするぞ！」

というのではなく、「ダイエットをして綺麗になるぞ！」

という、この綺麗という言葉。

女性はとかく、痩せれば綺麗になれると考えがちです。

ところが、このダイエット、上手に取り入れていかなければ、綺麗になるどころか、たるみだらけのひどく醜い顔へと発展してしまう事もあるのです。

ハリのある綺麗な肌を保ったままでダイエットをするのであれば、あくまでも1ヶ月で1キロ減が理想的。

ところが、夢の実現に少しでも早く追いつこうと、過激なダイエットを試みてしまう人が、悲しい事にとても多く見受けられます。

過激なダイエットがたるみに

その場合、たしかに体重はずいぶんと減るはずです。

ですが、余った皮膚が垂れ下がり、ハリのあったバストなどもすっかりしぼんでしまいます。

中にはお腹やバスト、太ももなどに妊娠線のような白い筋が出来てしまう人もいるのですから、笑いごとではありません。

そうなると顔についていたお肉も同じ事。

今までパンパンと皮膚を張らせていた脂肪が急激に減ってしまう為、産後の妊婦さんのお腹のようにたるみがひどい状態になってしまいます。

これではダイエットには成功したものの綺麗になるという目標からはずいぶんとかけ離れてしまい結局のところがっかりしてしまうという事になるのではないでしょうか？

やはりダイエットは少しずつ的確に！を目標とし、あわせて、肌にたるみが出ないよう

・リフトアップの美容液やクリームを使用する
・顔のリフトアップマッサージを並行して行う

など、きちんとしたトータルでの美しさを考えて臨むべきなのだと思います。